Les gestes préventifs

Le meilleur geste préventif contre la grippe est bien évidement la vaccination! Cette vaccination est surtout recommandée pour les personnes les plus fragiles mais attention si vous l'attrapez souvent n'hésitez pas à voir votre médecin. 

  
Pour limiter les risques de contagions, il existe aussi des gestes simples (quoi que nombreux) recommandés par l’institut national de prévention et d’éducation pour la santé :

• couvrir sa toux (avec le bras ou un masque)

• se laver les mains régulièrement

• éviter le contact physique avec d’autres personnes (s’embrasser, se serrer la main...)

• aérer les pièces

• rester à la maison

• se servir d’un mouchoir jetable

• ne pas partager les effets personnels